Ejercicios
Catálogo Kinetic · 6 ejercicios para armar tu programa
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PrincipianteFace pull
hombros · fuerza
polea
self_improvement
PrincipianteGato-vaca (movilidad)
espalda · movilidad
ninguno
fitness_center
IntermedioGood morning
isquiotibiales · fuerza
barra
pool
PrincipianteNatación
hombros · cardio
ninguno
fitness_center
IntermedioPeso muerto
isquiotibiales · fuerza
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rowing
PrincipianteRemo (máquina)
espalda · cardio
máquina